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TE IMAGINAS QUE ESTE AÑO TU...

PUEDAS COMER LAS COMIDAS QUE TE GUSTAN SIN REMORDIEMIENTOS

Image by Courtney Cook
Image by Brooke Cagle

NO TE AFECTEN ESOS COMENTARIOS SOBRE COMO TE VES

POR PRIMERA VEZ EN AÑOS EL PERDER PESO NO SEA UNA DE TUS RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO

Image by Zachary Nelson
Image by Duy Pham

LAS MEMORIAS QUE TE QUEDEN NO ESTARÁN RELACIONADAS NI CON LA COMIDA NI CON TU PESO

COMER PARA SOBREVIVIR LAS FIESTAS

Comer para sobreVIVIR las fiestas es un taller que ofrezco todos los años donde te doy los "tips" que te ayudarán a navegar el sin fin de comidas, cenas, celebraciones, y reuniones familiares que suelen girar en torno a esos platos deliciosos y típicos de esta época del año.


En este taller te voy a compartir esos “tips” que te permitirán disfrutar al máximo de cada momento sin renunciar a las comidas familiares, los dulces y platos típicos de la Navidad, sin que afecten tu peso y sin generar la culpa y el malestar que puede generar el comer en esta época del año. 

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SI TE IDENTIFICAS CON AL MENOS UNO DE LOS SIGUIENTES ESCENARIOS,


ESTE TALLER ES PARA TÍ!

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE TALLER?

Rustic Dinner Table

NAVEGAR LOS DISTINTOS ESCENARIOS DE COMIDA (BUFFET, RESTAURANTES, PICADAS)

Star Confetti

DESCIFRAR LO QUE REALMENTE QUIERES COMER SIN IMPORTAR LO QUE DIGAN.

DISMINUIR LA TENDENCIA A COMER EN EXCESO.

Food Photography

CONFIAR EN TI Y EN TUS DECISIONES ALREDEDOR DE LA COMIDA.

Woman in Red Dress

¿QUÉ OBTENDRÁS EN ESTE TALLER?

Comer para sobreVIVIR las fiestas es un taller en vivo vía Zoom acompañado de material escrito para reforzar lo aprendido. Tiene un valor de $57 dólares americanos.

CLASE EN VIVO

Preguntas y respuestas abierto al público en vivo.

GRABACIÓN DEL TALLER

Repasa conceptos aprendidos cuantas veces quieras!

DESCARGABLE CON LOS #DALITTIPS

Completamente GRATIS

GUÍA PARA RESPONDER A COMENTARIOS

Completamente GRATIS

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